Achtsamkeitswandern in Bad Neuenahr

Bei diesem Naturerlebnis wandelst du in einer kleinen Gruppe bewusst durch die Wunder der Natur. Naturtherapeutin und Achtsamkeitswanderführerin Gabriele Arzdorf begleitet dich dabei.

Mit ausgewählten und einfachen Übungen aus dem Yoga wird Dein Ankommen im Körper, in der Natur und im Hier und Jetzt unterstützt.

Fühle, rieche, schaue intensiv und lasse damit den oftmals hektischen Alltag hinter dir.

Die Wanderung erfolgt zum Großteil in Stille, um die Wunder der Natur bewusst wahrnehmen und spüren zu können.

„Das bewusste Sein in der Natur öffnet das Tor zum BewusstSein Deiner eigenen Natur.“

Dauer: ca. 2,5 bis 3 Stunden (inkl. Waldpicknick, Yoga-, Atem- und Meditationsübungen-Übungen)

Das kann Achtsamkeitswandern für dich tun: • Zeit für dich schenken • Deinen Fokus auf das Hier und Jetzt legen • Dich entspannen • Deine natürlichen Abwehrkräfte und dein Immunsystem steigern • Deinen Blutdruck und Puls senken • Deine Achtsamkeit fördern • Dein Bewusstsein und deine Sinne sensibilisieren • Dir zu besserem Schlaf verhelfen • Stressabbau fördern • Deine Sauerstoffversorgung von Körper und Geist verbessern

Infos & Hinweise: • Wettergerechte Kleidung (idealerweise eine lange Hose, da auch höheres Grün passiert wird) • Festes Schuhwerk • Eine kleine Sitzunterlage für das Picknick (Jacke, kleines Polster, etc.) • Kleine Flasche Wasser

Für Tee, Gläschen, Obst und Kekse zum Picknick sorgt Wanderführerin Gabriele Arzdorf.

Achtung! Neuer Treffpunkt: Parkplatz "Großer Weg“ in Lohrsdorf, Richtung Golfplatz Köhlerhof (Alter Treffpunkt: Klimastation)

Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen

Veranstalter:

Gabriele Arzdorf Naturtherapeutin, Achtsamkeitswanderführerin Koisdorferstraße 74a 53489 Sinzig

Für die Veranstaltung "Achtsamkeitswandern" gilt die Steuerbefreiung für Kleinunternehmer (gemäß § 19 UStG)

Nachweise für ermäßigte Ticketkategorien sind vor Ort vorzuzeigen.

Haftungsausschluss:

Die Teilnahme am Achtsamkeitswandern erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung. Für Unfälle der Teilnehmer, Schäden an deren Eigentum, Verlusten, übernimmt die Wanderführerin keinerlei Haftung.

Absagen durch den Veranstalter:

Wird die Veranstaltung seitens des Veranstalters (bspw. wegen Sturm, Hagel, etc.) abgesagt, oder kommt die Mindestticketanzahl bis drei Tage vor Veranstaltung nicht zustande, behalten die bereits erworbenen Tickets ihre Gültigkeit und können für einen nächsten Termin eingelöst werden.

Wer sein Ticket erstatten lassen möchte, wendet sich an veranstaltungen@ahrtal.de.

Verhinderung des Ticketkäufers:

Tickets sind in diesem Falle nicht erstattungsfähig und können nicht zurückgenommen werden.

Die Tickets verlieren mit Ablauf des Veranstaltungsdatums ihre Gültigkeit.

Die Ahrtal und Bad Neuenahr-Ahrweiler Marketing GmbH übernimmt ausschließlich den Kartenvorverkauf und ist nicht der Veranstalter des Events.