Waldbaden in Königsfeld

Bei diesem Badeerlebnis werden keine Badesachen benötigt: Denn beim Waldbaden steigst du nicht in kühles Nass, sondern tauchst mit allen Sinnen in den Kraftort Wald ein und erfährst dabei Wissenswertes über die Wirkung des Waldes auf die menschliche Gesundheit. Das und noch viel mehr ist Waldbaden - ein Naturschutz- und Gesundheitskonzept aus Japan! Dort wird es als "Shinrin Yoku" schon seit über 40 Jahren gelebt.

Die Naturtherapeutin und Kursleiterin für Waldbaden Gabriele Arzdorf führt dich in einer kleinen Gruppe mitten durch das beruhigende und zugleich faszinierende Grün des Waldes. Die entschleunigende Wirkung der Natur lässt sich dabei in vollen Zügen erleben – sei es durch den Gesang der Vögel, den Duft des Waldbodens oder das weiche Gefühl von Moos unter den Füßen. Der Wald eröffnet neue Blickwinkel, schenkt Ruhe und lädt dazu ein, dem Alltag für einige Stunden zu entfliehen und in eine ursprüngliche, stille Welt einzutauchen.

Infos & Hinweise

• Dauer: ca. 3 Stunden (inkl. Waldpicknick, Yoga-, Atem- und Meditationsübungen)
• Preis: 34 Euro (ermäßigt 32 Euro)

WICHTIG:

Bitte senden Sie nach Ihrer Ticketbuchung eine kurze Mail mit Betreff: Achtsamkeitswanderung am TT.MM.JJJJ, Ihrem Namen, Anzahl gebuchter Tickets, Ihrer Handynummer und Ihrer Mailadresse an Wanderführerin gabriele.arzdorf@gmx.de, sodass Frau Arzdorf Sie außerhalb unserer Bürozeiten bzw. bei einer etwaigen Absage, Änderung, Verschiebung, etc. informieren kann. Rückmeldungen bei Verhinderung bitte ebenfalls an Wanderführerin Gabriele Arzdorf (0163-732 90 00, gabriele.arzdorf@gmx.de) richten.

Das kann Achtsamkeitswandern für dich tun:

• Zeit für dich schenken

• Deinen Fokus auf das Hier und Jetzt legen

• Dich entspannen

• Deine natürlichen Abwehrkräfte und dein Immunsystem steigern

• Deinen Blutdruck und Puls senken

• Deine Achtsamkeit fördern

• Dein Bewusstsein und deine Sinne sensibilisieren

• Dir zu besserem Schlaf verhelfen

• Stressabbau fördern

• Deine Sauerstoffversorgung von Körper und Geist verbessern

Was genau ist eigentlich Waldbaden?

"Waldbaden (Shinrin Yoku) ist die Kunst, sich durch all unsere Sinne mit der Natur zu verbinden."

(Prof. Dr. Qing Li, einer der weltweit führenden japanischen Forscher im Bereich Waldmedizin)

Naturerlebnis - Entschleunigung - Glücksgefühle - Detox.

Waldbaden kann deinem Körper und Geist neue Energie schenken. Jeder kennt es – nach einem ausgiebigen Spaziergang im Wald fühlt man sich besser. Aber warum ist das so? Schon seit den 80er Jahren ist „Shinrin Yoku“, also das Baden in der Waldluft, in Japan eine anerkannte Therapieform. Dabei wirkt der längere, bewusste Aufenthalt im Wald wie eine Art Aromatherapie, bei welcher die Bäume ihre ätherischen Öle in die Luft abgeben. Die besonders sauerstoffreiche Waldluft tut vor allem bei Kopfschmerzen gut. Das satte Grün der Blätter bewirkt innere Ruhe und Harmonie. Bewusste Waldaufenthalte können so nachweislich das Immunsystem stärken, den Blutdruck senken und Stress reduzieren.

Treffpunkt: Königsfeld, an der Kreuzung „Im Strohdell / Lavastrom / Alte Königsfelder Straße“

Veranstalter:

Gabriele Arzdorf

Naturtherapeutin, Achtsamkeitswanderführerin

Koisdorferstraße 74a

53489 Sinzig

Für die Veranstaltung "Waldbaden" gilt die Steuerbefreiung für Kleinunternehmer (gemäß § 19 UStG)

Nachweise für ermäßigte Ticketkategorien sind vor Ort vorzuzeigen.

Haftungsausschluss:

Die Teilnahme am Waldbaden erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung. Für Unfälle der Teilnehmer, Schäden an deren Eigentum, Verlusten, übernimmt die Wanderführerin keinerlei Haftung.

Absagen durch den Veranstalter:

Wird die Veranstaltung seitens des Veranstalters (bspw. wegen Sturm, Hagel, etc.) abgesagt, oder kommt die Mindestticketanzahl bis drei Tage vor Veranstaltung nicht zustande, behalten die bereits erworbenen Tickets ihre Gültigkeit und können für einen nächsten Termin eingelöst werden.

Wer sein Ticket erstatten lassen möchte, wendet sich an veranstaltungen@ahrtal.de.

Verhinderung des Ticketkäufers:

Tickets sind in diesem Falle nicht erstattungsfähig und können nicht zurückgenommen werden.

Die Tickets verlieren mit Ablauf des Veranstaltungsdatums ihre Gültigkeit.

Die Ahrtal Marketing GmbH übernimmt ausschließlich den Kartenvorverkauf und ist nicht der Veranstalter des Events.